Na rynku dostępnych jest tak wiele suplementów diety na stawy, że my sami nie wiemy, co wybierać i na co zwracać uwagę. Każda firma stara się nas zachęcać do tego żeby wybrać ich suplement, bo jest najlepszy z najlepszych. Warto wiedzieć jak odczytać skład takich preparatów żeby wybrać coś, co naprawdę będzie bardzo skutecznie działać. Tylko wtedy poczujemy różnicę i wreszcie stawy przestaną nam dokuczać. Dzisiaj problemy ze stawami mają coraz młodsze osoby, dlatego zainteresowanie suplementami diety cały czas rośnie. Nie kierujemy się przy wyborze suplementów diety na stawy niską ceną czy ładnym opakowaniem. Nas interesuje to, co znajduje się w środku. Jeśli wybierzemy najlepszy suplement diety na stawy to wiele na tym zyskamy. To oznacza, że warto zagłębić się w skład suplementów diety i wtedy będziemy wiedzieć, co tam powinno być, a co jest tak naprawdę chwytem marketingowym, za który niepotrzebnie przepłacamy.
Skład suplementów diety na stawy
Najczęściej w suplementach diety na stawy znajdziemy glukozaminę, kolagen, kwas hialuronowych, witaminę C, B6 i D3. Oczywiście w składzie znajduje się również wapń, magnez, mangan czy ekstrakty z różnych roślin. Jest tego naprawdę bardzo dużo, ale czy to wszystko jest potrzebne? Badania wskazują, że pierwszy ze wskaźników, czyli glukozamina to tak naprawdę placebo i szkoda zwracać na ten składnik w ogóle uwagę. Jeśli chcemy kupić taki suplement diety, który będzie działał to trzeba będzie stawiać przede wszystkim na kwas hialuronowy z siarczanem chondroityny. Działanie tego kompleksu jest potwierdzone klinicznie, a zatem wiemy, że na pewno będzie to pozytywnie oddziaływać na nasze stawy. Nasza kondycja będzie o wiele lepsza, a chodzenie nie będzie nam sprawiało takiej trudności jak teraz. Jeśli będziemy stosować suplementy diety na stawy regularnie to przełoży się to na ich efektywność. Trochę czas minie zanim zaczniemy czuć różnice, ale i trzeba się nastawić na to, że taka kuracja będzie długi czas trwała, bo tylko wtedy coś z tego będzie.
