By mieć energię na cały dzień pracy, warto poświęcić nieco czasu na przygotowanie posiłków i przekąsek do biura. Z jakiego rodzaju produktów lepiej zrezygnować szykując lunch do biura?

Jedzenie do biura powinno być zróżnicowane. Kanapki z serem, owszem, robi się bardzo szybko, lecz nie dostarczają one żadnych wartości odżywczych i nie są sycące. W jaki sposób urozmaicić można ich smak? Pomysłów jest tutaj całe mnóstwo. Bazą kanapki do pracy może być zarówno gotowy serek śmietankowy, jak i przygotowany samodzielnie twarożek czy pasta warzywna. Oprócz tego, zawierać powinna ona wędlinę oraz warzywa. Smak kanapki doskonale uzupełni sos, najlepiej przygotowany w domu. Poza nią, w skład lunchu wchodzić mogą również...